Fitness i Zdrowie

Każdy z nas chciałby być piękny, młody i zdrowy, jednak niestety jest to niemożliwe. Prędzej czy później dopadną nas mniejsze bądź też większe problemy...

Klapsy od wieków goszczą w sypialniach polaków, a dawanie ich może okazać się bardziej skomplikowane, niż na pierwszy rzut oka nam się wydaje. Śmiało...

Czy warto uprawiać seks w te dni?

Stosowanie specjalnej diety w chorobie Hashimoto jest kluczowym elementem wspomagającym leczenie. Czego lepiej unikać? Co jeść w chorobie Hashimoto? co jest dozwolone, a co...

Wzmocnienie naszej odporności jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, ale sam proces wzmacniania warto zacząć dużo wcześniej. Obniżona odporność niesie ze sobą wiele skutków...